
A veces vemos como un amigo obtiene un ascenso, otro se casa, otro empieza una familia… Mientras nosotros parece que lejos de avanzar, vamos para atrás. Este sentimiento de estancamiento vital nos provoca frustraciones y sentimientos negativos como el odio o la envidia, que terminan por frenarnos todavía más. Hoy quiero ayudarte a borrar este pensamiento de tu mente y que consigas seguir avanzando. ¿Preparado?
Qué hacer si te sientes atascado en tu vida
- Acaba con tu rutina: es difícil sentir que avanzas en la vida si tu rutina es siempre la misma. Por ejemplo, hay cosas que no podremos evitar como el ir cada día a nuestro trabajo, pero sí podemos cambiar otras como hacer siempre los mismos planes, salir con las mismas personas o cosas tan sencillas como hacer siempre la misma ruta de vuelta del trabajo. Necesitas un cambio en tu vida y estos hábitos aunque no sean malos, ahora mismo los puedes ver como tal, por eso necesitas introducir algún pequeño cambio.
- Sé sincero contigo mismo y diferencia tu percepción de la realidad: a veces sentimos que no avanzamos porque lo hacemos lentamente o en el área que no nos afecta ahora mismo o simplemente es una percepción personal nuestra. Por eso, es importante que seas sincero contigo mismo y te preguntes si realmente estás avanzando aunque no sepas verlo a simple vista y si realmente no lo haces, ver en qué aspectos te está afectando más. Por ejemplo, hay personas que se sienten atascadas en el trabajo. Si este es tu problema, recuerda que debes valorar si en tu empleo hay algún tipo de posibilidad de promoción o no y en caso de no haberla, si ha llegado el momento de irse a otro empleo. Recuerda que no conseguirás avanzar si no haces nada para dar un paso hacia delante. Aunque ahora de miedo.
- Libérate de pensamientos negativos: el dolor y el daño que almacenamos en nuestros corazones nos impiden avanzar. Pero también otro tipo de sentimientos negativos como el rechazar el cambio o cualquier cosa nueva. No darás ningún paso hacia delante si estás frases las entiendes a la perfección. Libérate.
- No estructures tu vida: y hablo tanto a gran escala como a pequeña escala. No planees y déjate llevar. A pequeña escala, por ejemplo, te puede servir el no hacer ningún tipo de plan a la salida y hacer exactamente lo que te apetece. A gran escala, esto tiene que ver con los patrones que la sociedad ha fijado. Si a tu edad tu padre ya tenía 2 hijos, era director de una empresa y había pagado la mitad de la hipoteca, no significa Que tú debas llevar el mismo plan de vida. Vive tu vida y no te preocupes de tiempos no plazos.
Acabar con una situación de bloqueo es difícil, pero no imposible. Espero que estos consejos te sirvan y que poco a poco sigas dando pasos hacia delante.
Odalis Serrano
Venta de libros de autoayuda y servicios coaching.
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