Son muchas las personas que no escuchan para entender, sino que lo hacen para contestar, un problema que puede parecer una tontería, pero que muchas veces demuestra una grave falta de empatía. Si cuando una persona te está contando algo no paras de pensar en cuándo va a terminar para contarle tú tu tema, es momento de que empieces a trabajar en tu empatía. ¿Sabes cómo hacerlo? Hoy te doy todas las claves.

Claves para ser más empático

1. Cambia la mentalidad: pensar en uno mismo es importante, pero que lo único que nos importe en esta vida seamos nosotros mismos, demuestra falta de empatía. Por eso el primer paso para convertirte en una persona más empática es cambiar la mentalidad y dejar entrar a más personas en el reducido grupo de gente que te importa.
2. Aprende a ponerte en la piel de otro: ¿alguna vez has pensado que una persona puede tener una vida totalmente diferente a la tuya? La forma en que nos han criado, el lugar, nuestra educación y las personas con las que convivimos conforman una identidad que nuestra propia experiencia va modificando. Esto hace que ante una misma situación haya tantas reacciones como personas hay en el mundo y nuestro objetivo no debe ser modificar el criterio de otras personas para adaptarlo al nuestro, sino empezar a entender a los terceros. Para empezar a hacerlo escucha a la persona y trata de entender sus motivos por muy dispares a los tuyos que te parezcan. No temas preguntar, pues esto te abrirá mucho el pensamiento.
3. No busques el problema en otro: uno de los grandes problemas de la falta de empatía es el desarrollo de envidia y de un pensamiento que culpa a los terceros del mal propio. La causa final de las cosas buenas y malas que nos pasan, somos nosotros mismos, por lo que en vez de buscar ese daño que un tercero nos ha hecho, tenemos que saber canalizar el porqué hemos llegado a esa situación. Es decir, conocer los aspectos propios y ajenos que ha terminado por provocar esa situación en la que no hay un culpable, sino un mero enfrentamiento de decisiones humanas.
4. No tengas prejuicios: termino con el que quizá sea el principal problema de las personas con falta de empatía, que son los prejuicios. Muchas veces somos incapaces de entender a otros porque los prejuzgamos y ese juicio nos nubla la razón. Pero… ¿cómo puedes juzgar a alguien sin conocerle y basándote simplemente en tu opinión o los juicios de terceros? Y aunque conocieses sus razones, aunque no las entiendas, no debes juzgarlas. Tu deber es esforzarte para entenderlo y si no, al menos respetarlo.

La empatía es uno de los sentimientos humanos más importantes y no es una opción el vivir sin ella. Por eso, espero que estas claves te ayuden y empieces a ser una mejor persona al mejorar tu nivel de empatía.